Sunday, June 5, 2011

Syoknya beriadah ...

yo peep.!

Assalamualaikum ...

Stress dengan assignment yang beratur mengikut turn untuk disiapkan.? ... Schedule giler-giler pack.? ... Lecturer garang nak mampos.? ... Subject tough giler-giler vavi.?

Apa yang korang buat untuk menghilangkan stress tu.? Makan.? Menjerit.? Shopping.? Karok (karaoke).?Redho jelah.? Ha haa ... Nak tau cara aku.? Simple and senang (sama je maksud lol) . Caranya dengan beriadah. Bersukan baik untuk kesihatan. Berjogging, main badminton, basketball, netball, volleyball ... segala macam -ball lah. Jangan segan-segan nak keluarkan peluh korang tu.

Selain dapat menghilangkan stress disamping menjaga kesihatan, korang juga dapat membakar lemak-lemak yang bermaharajalela dalam badan korang tu. Haaa, itu penting untuk perempuan. Mahukan potongan badan yang cantik.? Haha, bersukan la selalu eh.

Okeh, ketika bersukan, keselamatan perlulah diutamakan. Pakailah kasut (itu sebenarnya yang aku cuba sampaikan), bukan apa.  Untuk mengelakkan kecederaan berlaku. Contohnya, kalau nak main netball, pakailah kasut. If korang pakai selipar, budak-budak lain pijak kaki korang. Siapa yang sakit korang jugak kan kan kan.



psssttt : Niela jadinya kalau main netball pakai selipar. Kan da luka. Mengalir jugak la air mata jantan aku time bersihkan luka nie. Ha haa, bak kata member aku, "Kau kan kuat". Yelah, kuat la sangat.


Smile, it's simple.!

0 orang backhands aku.!!!: